说明方法已经对了, 一个信佛的人是如何戒色一年以上的

  说明方法已经对了, 一个信佛的人是如何戒色一年以上的
  能戒色超过一年的,说明方法已经对了,靠强压,强忍,转移这些治标不治本的方法,是很难到一年的,

1,测试自己的定力,本身就说明不自信,不知道自己的实力。
   一个信佛的人是如何戒色一年以上的
  

佛子版,如果你不信佛,也可以看看,一个信佛的人是如何戒色一年以上的。详细教你戒色一年以上的方法。能戒色超过一年的,说明方法已经对了,靠强压,强忍,转移这些治标不治本的方法,是很难到一年的。一年以上破戒的,或是骄傲自满开始放纵,或是测试自己的定力,或是重新主动接触诱惑。但是有一年戒色的底子,重新持戒也会比一般人快很多,驾轻就熟就上路了。简单介绍下自己,曾经沉迷邪淫非常严重,时间达十数年,次数已经多到记不清了,行为各种邪淫方式几乎都有。可谓是一个不折不扣的深度邪淫者。但现在成功戒色快2年了。写写戒色1年的方法。如同大学生的水平,教高中生。相信还有比我更好的方法,论坛中还有很多博士硕士。呵呵

戒邪淫中的三个重点1.忏悔业障2.远离诱因3.修心修福

谈忏悔:

命运=过去的业+现在的心=未来发生的事

但是业力也有大小心力也有大小

如过去恶业太过深重,现在善心又不强,未来多半还是苦多乐少。

所以一定要忏悔业障,增强善心,未来才会安乐。

谈远离诱因:

一个塑料瓶,放垃圾堆中五年十年,里里外外都是垃圾,如果装鲜花,花能香吗。最起码也要离开这堆垃圾。瓶子才有机会干净。注意,是塑料瓶,不是玻璃瓶。垃圾堆中有锐利的垃圾,腐蚀的垃圾,这个塑料瓶已经满目疮痍了。

塑料瓶比喻人,瓶内如思想,瓶体如身体疾病腐蚀,垃圾喻邪淫。

谈修心修福

塑料瓶只是简单的离开这堆垃圾,瓶内还有垃圾。必须倒掉垃圾,放水里擦擦洗洗。反复几次才能渐渐干净。

善法修心,洗去污垢。修福喷上香水。

心修正了,身体好了,塑料瓶变玻璃瓶,喷上香水。有麝自然香,不用插花都香。

离开这三点戒色成功,就好像塑料瓶,在臭哄哄的垃圾中能发香。无有是处。

戒色注意事项:根据某戒色,调查大量戒色日志发现。多数戒色人士,六个月内就会因种种原因而破戒。

1.独自在家,忍不住看了黄网,当天或几天后破戒。

2.无聊,没事做。打发时间,上了黄网继而破戒。

3.好奇各种娱乐八卦,步步深入点击,引发心瘾而破戒。

4.吃的很饱,或是喝了酒,欲望上来破了戒。

5.心情非常高兴,或伤心沮丧时破戒。

6.测试自己的定力,或是身体是否恢复而破戒。

对应措施:第1和第2是属于懒惰型破戒。

古人云,君子慎独。一个人在家,做事情以为别人不知道。岂不知天地处处有鬼神,人间私语,天闻若雷。暗室亏心,神目如电。而邪淫深重的人,一般都居住在脏乱差的地方。一个人在家真没事做,何不整理下自己的房间。扫扫地,擦擦桌子。身体活动开来了,血气也顺畅许多。

3.要想戒色成功,必须远离一切诱因。再八卦,再新奇,再难以想象的,都不用去理会。

4.保暖思淫欲,特别晚上不宜吃的过饱,刺激性的饮食酒精,坚决远离。成功戒色才有保障。

5.高兴的时候破戒,只会让高兴变成伤悲。伤心的时候破戒,苦上加苦。对问题丝毫没帮助。

6.测试自己的定力,本身就说明不自信,不知道自己的实力。既然不知道自己到了什么程度,何必去测试。真正有本事的人,根本不用测试,很清楚自己自己在什么境界。{按:千万不要去测试,经云:汝意不可信!想要测试自己的念头往往是快要破戒的兆头,不过是心动伪装没有察觉自欺欺人的把戏罢了!一定要及时识破!赶紧收心远离!如避毒蛇!坚定正念!}

戒色前的准备

因为每个人情况不同,有的师兄戒色一个月,就会欲火燃起,有的师兄两个月或三个月。未来何时欲望会升起,是很难预测的。事前预防,胜过事后补救。所以先给开始戒色的师兄,打一针心理预防针。

每当欲望升起的时候,想想因果,这样做会有什么后果。想想父母和未来的人生,如果这样做了,伤害自身,伤害自身就是不孝,未来人生又会有什么样的后果。最后恭敬念佛念菩萨名号“南无阿弥陀佛”“南无观世音菩萨摩诃萨”一直念,念到邪念消散为止。

这些我们清醒的时候记得很清,但是欲望上来的时候,难保还记得念佛,特别是初戒者。这就需要平时清醒的时候多念佛号了。养成习惯,行住坐卧都有空闲了就念,欲望来了还能记得。不怕念起,就怕觉迟。戒色前期,记得养成这个习惯,对将来戒色绝对起到关键作用。另外每周怀着忏悔的心情读诵一部《礼佛大忏悔文》有条件的可礼拜,这些事先说明,不每月次次提醒了
  可谓是一个不折不扣的深度邪淫者,

离开这三点戒色成功,就好像塑料瓶,在臭哄哄的垃圾中能发香,身体活动开来了,血气也顺畅许多,这就需要平时清醒的时候多念佛号了。

有调查显示,专家:抑郁症不难治 就怕病人回避疾病不配合

  有调查显示,专家:抑郁症不难治 就怕病人回避疾病不配合
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  李舜伟表示,抑郁是一种情绪状态,是人们对客观世界的一种沮丧、压抑和绝望的主观反应,”赵振海说。
   
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  抑郁症不难治 就怕病人不配合

  
  

  作者:鄢光哲

  
  

  “抑郁症一点也不可怕,它可治、可防、可控,就是一种情绪上的感冒,没啥大不了的。怕的是患者和家属回避疾病,不听医生的意见,不配合治疗,不承认有病,要想恢复正常就是比较麻烦的一件事情了。”北京中医药大学东直门医院心理门诊副主任医师赵振海说。

  
  

  北京协和医院神经科主任医师李舜伟表示,抑郁症目前越来越为社会关注,主要因为病人除了心情低落、压抑、沮丧、绝望,常常会有自杀的想法。由此可见,及时而积极地治疗抑郁症是十分重要的。切不可把抑郁症患者当成是思想问题或一般的精神受刺激来对待,以免发生意外。
  
  
  
  
  
  

  
  

  据国际卫生组织(WHO)估计,中国约有95%的抑郁症患者从未得到过及时正确的诊治。“大多数抑郁症患者首诊多选择综合医院的内科等科室,但由于非精神科医师对抑郁症的识别率较低,因此造成抑郁症患者经常被误诊、漏诊而不能得到及时、有效的抗抑郁治疗。”赵振海说。

  
  

  李舜伟大夫表示,抑郁病人除了心情上的变化,还有许多躯体症状,如果病人不善于或羞于表达自己的情感变化,只是诉述躯体症状,那么医师很容易诊断为内科或神经内科疾病,以至经年累月看病而得不到应有的治疗。有调查显示,抑郁症患者的躯体症状为:睡眠障碍98%、疲乏83%、喉头和胸部缩窄感75%、胃纳下降71%、便秘67%、体重减轻63%、头痛42%、颈背痛42%、胃肠道不适36%、心血管症状25%等。“如果病人只是主诉身体上的不舒服,很少有医师会马上想到抑郁症的。”李舜伟说。

  
  

  北京宣武医院神经内科主任医师谢淑萍认为,抑郁症在综合医院是常见疾病,可见于各科疾病。她认为,抑郁症的核心症状是:心境不好、失眠、疼痛等躯体不适。“共病时容易漏诊。”谢淑萍说。

  
  

  能否不药而愈

  
  

  李舜伟表示,抑郁是一种情绪状态,是人们对客观世界的一种沮丧、压抑和绝望的主观反应。对客观世界的主观反应本来是因人而异的,一桩可笑的事也许有些人认为很可笑,有些人却认为不那么可笑,这取决于人整体的感受。正常情况下,如果遇到一些不太如意的事,人们常常会产生抑郁情绪,如高考落第、恋爱失败、婚姻危机、亲人去世等,但不应当持续太长的时间,也不应当影响太多的日常工作、学习和生活,经过一段时间后,抑郁情绪会调整过来至逐步消失。

  
  

  李舜伟说,抑郁症患者的情况就全然不同了,可以说整天处于一种情绪压抑、低落、悲哀、失望、甚至绝望的状态中,而且这种情绪严重地影响日常生活、工作和学习,严重时甚至企图自杀,所以医师和家属必须十分清楚抑郁症患者的严重性,要及时设法给病人以适当的治疗。另一方面,药物的作用也不可忽视。“在抑郁症状明显的时候,要劝说病人不去想不愉快的事是不可能的,只能通过药物来解决。”李舜伟说。

  
  

  “很多家属和患者有很强的病耻感,认为一旦被诊断为抑郁症,就被戴上了精神病的帽子,因此抗拒到医院诊治。其实抑郁症就像情绪上感冒了,经过治疗预后很好。也有患者认为自己的抑郁症状不是病,仅仅是思想观念的问题,或者是意志力不够坚强,希望通过自己调整来缓解抑郁症。但典型抑郁症的症状是自己难以控制的,就像患了肺炎发高烧,并不是仅通过多喝水、好好休息就能治愈。抑郁症是一种有着神经生物学病因,发病有生物学因素,需要及时接受抗抑郁药物以及心理治疗的疾病,它的治疗效果往往很好。”赵振海说。

  
  

  赵振海表示,抑郁症患者的服药依从性较差:“研究表明只有三分之二患者服药次数超过医生处方的80%,三分之一的患者服药次数只占医生处方的40%~80%,少数患者只服很少的药物或不服。首次服抗抑郁药第1个月时停药率35%,第6个月时停药率65%。因此,只有提高患者依从性,才能从根本上改善抑郁症患者的预后。”

  
  

  如何看待药物副作用

  
  

  赵振海说:“很多患者对抗抑郁剂治疗有很多顾虑,担心药物副反应,是因为患者及家属对药物副作用的理解不全面,往往会觉得说明书上写的副反应,甚至包括一些罕见反应都会发生在自己身上。其实很多常见副反应比如胃肠道反应、头痛等仅是在治疗初期会有,一般服用2~3周后会慢慢适应。最常见的副作用大多并不严重,严重的副反应发生概率很低,密切观察服药后的变化,及时汇报给医生就可以了。如果服用某种药物副反应的确很严重,我们换一下药物就可以了,因为服用一种药物副反应大并不代表服用另一种药物也会有明显的副反应。”

  
  

  “患者还会担心服用抗抑郁剂后会成瘾,其实抗抑郁剂是没有成瘾性的,一些患者突然减药过快或者停药后,会出现一些不适,可能是减药停药方法不正确,如一下子剂量减少太多、停药太快,产生了撤药反应;也可能是减药停药后出现了症状的复燃或者复发,这并不是药物的问题,减药停药需要在专业人员的指导下进行。一般来说,加药不宜过快,减药则需要更慢。”赵振海说。

  
  

  赵振海特别强调:“还有的家属追求没有副作用的治疗,甚至轻信广告,去做各种名称大气、收费昂贵的治疗,追求所谓的:没有任何副反应、一吃就见效、保证断根、甚至前半年免费的各种药物治疗和非药物治疗,既浪费了钱,又耽误了治疗。上网搜索抑郁症,很多时候排在前面搜出来的东西都是广告,这种广告我是根本不信的。”
  
    “由于抑郁症是一种常见的、容易复发的情感疾病,据文献报道,如果不给予药物干预的话,可能有10%~20%左右的患者一生只得一次,以后不会复发,但大部分的患者有可能会复发,所以为了让每一位患者尽量少复发,不复发,长期的药物维持治疗必不可少。长期的药物维持对于防止复发有着极其重要的作用。”赵振海说,“一般来说第一次得病痊愈后系统服药一年以上,得病两次要服药3年以上,得病3次及以上的患者要长期服药。这个服药的时间供参考,具体到每一位患者,要根据患者的具体情况确定服药的时间。”
  ”北京中医药大学东直门医院心理门诊副主任医师赵振海说,

  北京协和医院神经科主任医师李舜伟表示,抑郁症目前越来越为社会关注,主要因为病人除了心情低落、压抑、沮丧、绝望,常常会有自杀的想法,另一方面,药物的作用也不可忽视,上网搜索抑郁症,很多时候排在前面搜出来的东西都是广告,这种广告我是根本不信的。

开往春天的地铁

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开往春天的地铁
  

◎主演:张杨 徐静蕾 柯蓝 高圆圆 耿乐
  

◎《开往春天的地铁》的剧情简介:
  建斌和小慧从地铁里走出来,怀着无限憧憬在这个城市开始了新的生活。两人已经在一起生活了七年,虽然彼此心中有一种说不出的感觉,但都都相信自己还深爱着对方。然而生活里却并不是只有爱情。建斌已经失业三个月,快要付不起房租了,却依然没有告诉小慧真相,而说老板派他出国培训正在忙着办理签证。无事可做的建斌整日在地铁中闲逛,以打发时光。胖子王要经过他人介绍将与丽川在地铁初次见面,女孩告诉王要自己穿了条花裙子。但约会地点发生爆炸,王要见一穿花裙子的女孩被抬了出去。王要心里非常矛盾,本想去医院里照顾这个并不

经典单机游戏《破坏连队:太平洋中队WWII》PC版

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中文名称: 破坏连队:太平洋中队WWII
游戏类型: 动作射击
游戏语言: 英文
  

游戏简介:
《破坏连队 太平洋中队WWII》是一款由Trickstar Games制作,Mad Catz
  

负责发行的二战空战游戏,预计8月28日登陆Xbox360、PS3和PC平台。该游戏相信足以满足小众飞行射击游戏玩家
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经典单机游戏《弗雷德里克:邪恶再临》简体中文版

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中文名称: 弗雷德里克:邪恶再临中文版
游戏类型: 休闲益智
游戏语言: 简体汉化
  

游戏简介:
《弗雷德里克:邪恶再临》是音乐游戏《弗雷德里克:音乐复兴》的续作,游戏以漫画+音乐的形式,追随穿越到现代的
  

肖邦的脚步前往世界各地击败那些肮脏、邪恶的音乐灵魂。
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经典单机游戏《自由与荣耀2威力增强》简体中文版

  经典单机游戏《自由与荣耀2威力增强》简体中文版
  

中文名称: 自由与荣耀2威力增强中文版
游戏类型: 即时战略
游戏语言: 简体中文
  

游戏简介:
由于生不逢时,在那个年代出产的即时战略游戏基本全部因为星际争霸的存在而几乎无人问津,自由与荣耀2便是其中的牺牲品之一。
  
经典单机游戏《自由与荣耀2威力增强》简体中文版
  

游戏的故事发生在公元3046年,地球遭到一支游弋在外太空的异星种族的进攻,他们是遥远的克利干星智能人部队–爱莱骑士团,专门负责克利干帝国的对外扩张和对异星物种的清洗,多少颗曾经拥有过灿烂文明的星球在他们的血腥践踏下消亡……是被丑陋的异星种族征服,还是拼死一搏?地球的命运就掌握在玩家们的手中……
  

根据故事情节精心安排的25个任务关卡,你可以担任地球人的最高指挥官指挥地球军反击克利干,也可以充当邪恶的克利干,四处掠夺!这款游戏不但支持个人虚拟网络模式、局域网对战模式,更支持8人同时在Internet上对战,共有50个网络关卡。
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饥饿游戏3:嘲笑鸟[上]

  饥饿游戏3:嘲笑鸟[上]
  主演:詹妮弗·劳伦斯乔什·哈切森利亚姆·海姆斯沃斯伍迪·哈里森唐纳德·萨瑟兰
  
饥饿游戏3:嘲笑鸟[上]
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◎主演:詹妮弗·劳伦斯 乔什·哈切森 利亚姆·海姆斯沃斯 伍迪·哈里森 唐纳德·萨瑟兰
  

◎剧情分类:科幻,动作,剧情,冒险
  

◎《饥饿游戏3:嘲笑鸟》的剧情简介:
  

凯尼斯·伊夫狄恩,燃烧的女孩,在第75届世纪极限赛结束后她的家乡被政府给催毁了,可她却被救走,活了下来。在家乡的盖尔也从政府的血腥镇压中逃出了十二区,并救走了许多十二区居民,包括凯尼斯的家人。而没能从竞技场逃出的皮塔和乔安娜却没有这么幸运,他们被政府抓走当俘虏。

十三区并非真的如政府所说的不存在,当年逃过死难的十三区居民开始反抗政府,并出现了新的领导者——President Coin,一个革命的序幕正在缓缓拉开。

而万万没有想到的是凯尼斯从噩梦般的竞技场逃出来是早已经设计好的,她是反抗政府运动的参与者,也是早已设计好的,而她对此并不知情——十三区计划推翻政府的统治。似乎每个人都参与了这项精心策划的行动,而只有凯尼斯依然蒙在鼓里。 反抗政府运动将凯尼斯卷入了漩涡,她被迫成为当中的棋子——a Mockingjay,被迫为许多人的性命负责,不得不肩负起改变施惠国的未来的负责。为了做到这一切,她必须放下曾经的愤怒和不信任,她必须要成为反抗者的Mockingjay――不管要付出多大的代价。